Lubicie zjeść sobie od czasu do czasu coś słodkiego lub słonego? Ja kocham wszelkiego rodzaju przekąski, staram się oczywiście wybierać te z dobrym składem.

Co oznacza według mnie dobry skład jedzenia? Brak tłuszczy utwardzonych, oleju palmowego, syropu glukozowo-fruktozowego, sztucznych barwników, konserwantów i całej reszty składników, której nazw nie potrafię nawet wymienić ;-)

W sklepach dostępnych jest mnóstwo produktów, jednak (tak jak i w przypadku kosmetyków) nie wszystkie warto kupić. 

W moich (często żmudnych) poszukiwaniach przekąsek z dobrym składem nie kieruje się marką czy wyglądem opakowania, liczy się dla mnie jedynie lista składników.

Oto, co udało mi się znaleźć ;-)




Ania 1990 - bio fajne ciasteczka orkiszowe.
W składzie: łam waflowy (bio mąka orkiszowa), bio płatki orkiszowe, bio syrop ryżowy, bio płatki jęczmienne, bio płatki owsiane, bio płatki pszenne.


Chrupak - chlebek orkisz + słonecznik.
W składzie: mąka pszenna, mąka orkiszowa pełnoziarnista, sezam, słonecznik, mąka pszenna graham, siemię lniane brązowe, gluten pszenny, siemię lniane złote, mąka kukurydziana, drożdże, sól morska, oliwa z oliwek, suchy zakwas żytni (mąka żytnia, woda, dojrzały kwas), mąka słodowa jęczmienna.


Dobra Kaloria - baton owocowy kokos & orzech.
W składzie: daktyle, chupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), wiórki kokoswe, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne.


Day Up - owocowo-kokosowy deser z bananem, jabłkie, maliną, jagodą, kokosem i perłami tapioki.
W składzie: puree owocowe (banan, jabłko, malina, jagoda), śmietanka kokosowa, tapioka, wiórki kokosowe.